こんにちは。
梅干屋の和の郷です。

最近美味しい梅干し、お召し上がりになっていますか?

明日2018年8月4日は「第50回記念大会 紀州おどり ぶんだら節」が開催されます。
また、同8月4日・5日は「第15回 紀州よさこい祭り」が開催されます。

和歌山生まれ和歌山育ちですので、小さいころから「ぶんだら」の音楽には馴染みがあります。
でも50年も続いていたとは吃驚です。
和歌山の「紀州おどり」の区切りの年、みなさまぜひ足を運んでみませんか?

同日はわんだーらんどさん率いる飛び入り連もあるようです。
踊りたくなった時が踊り時!
みなさんどんどん飛び入りしてみてくださいね!
和の郷も参加したいと思っております。

さて、夏のお祭りはとっても楽しいですが、陽射しとの戦い・暑さとの戦いです。

ちょっとした油断が熱中症・熱射病に繋がりますので「自分は大丈夫」と思わず「念のためにお水飲もうかな」の心掛けが大事です。
自分の身は自分で守る。
そして周りの人もちょっと気にする余裕が生まれるといいですね。
荷物を減らしたいから飲み物は持たなくていいかなー?というのはNGです!
ご注意くださいね。

顔色が変だな?
あれ?ふらふらしてる?
座り込んでるけど大丈夫かな?

声をかけてお元気だったなら安心するだけで済みます。
つらい人は声が出なくなってきますから、何かちょっとしたことでも、元気な人からそっと一声かけられる相互協力ができるといいなぁと思います。

さて、熱中症といえば。
自宅にいるから熱中症なんて平気だよ!という油断もNG!

外にいると暑いので飲み物を求めるものの、室内だとついうっかり時間が過ぎている事も多々ございます。
しっかりと水分は摂ってくださいね。

また、お食事やおやつの際に梅干しをどうぞ!
例年以上に暑い夏。いつも食べないよ?という方も、1粒の梅を心掛けてみてください。
その1粒が、美味しいお食事になりますし、同時にあなたの身体を内側からサポートします。

冷やしたところてんにはちみつ梅を乗せてつるつるっ!
お酢と梅干し?と思うかもしれませんがこれが美味しいんです!
ぜひお試しください!
冷たくておいしくて、身体にも良くて、更にカロリーも低く、ダイエットにもピッタリ!

梅干しは夏の暑さに負けない身体づくりのお手伝いをしてくれます☆
周りの人にもぜひ勧めてあげてくださいね!

みんなで元気に暑い夏を乗り切りましょう!