ありがたいことに、毎年夏バテという言葉にご縁がないです。
本当になくて、有難いやら、「夏バテで食欲がなくてね…」と言ってみたいやら…複雑な気持ちです(笑)

いや、食欲がなくなったらダメなんですよね。
でもこう…ちょっとはかなげな感じで言いたい気持ち…。
ですが、気持ちとは裏腹に、何でもおいしくいただけてしまいます。
1日3食+おやつもぬかりなく。
食べたくてお腹がぐーぐーなりますし、濃いものが受け付けないなんてこともなく、うす味のものから脂っこいものまで何でもペロリです。

常日頃から、「梅干しを食べると食欲が増します」と言ってるのですが、これは毎日必ず1粒は梅干しを食べているおかげでしょうか?
元より食いしん坊なので、とても有難く梅の恩恵にあずかっている気がします。

梅!ありがとう!

 

テレビでは、健康な成人で、うす塩梅干しなら1日2粒食べるのを推奨していました。
酸っぱい(しょっぱい)梅なら1粒までが良いのではと思います。

梅干しそのものだけが苦手であれば、何か他のものと絡めれば食べやすさUP↑↑

例えばこれは過去にご紹介した、チーズと梅干しを混ぜたものです。
これだけで普段のチーズが、梅が、互いの魅力を高めあって美味しくなります!
しかも切って混ぜるだけ。
火も使いません。

色んなものとまぜまぜして、自分のお好きな1品を見つけてみてください!
このブログのカテゴリー”レシピ”の中でも、和の郷スタッフが混ぜてみたものをご紹介していますし、これからも混ぜたものをご紹介していきますので要チェックです★

普段から梅を食べ慣れていない人は、1日1粒から心掛けてみてはいかがでしょう。

お食事が美味しくて毎日幸せになれる生活が待ってます!

 

美味しい梅干しのご紹介
和の守梅シリーズ

「和の守梅」の4文字で「マモリウメ」と読みます。
梅は身体のお守り!
ぜひぜひお守りをおなかに入れてお過ごしくださいね!